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Informacion relacionada con todas las terapias y tratamientos antienvejecimiento, que nos ayuda a tener mejor aspecto y mejorar nuestra calidad de vida con el paso de los años
¿Afecta la dosis, frecuencia o el momento de la proteína a las ganancias musculares en adultos mayores?
El envejecimiento trae consigo desafíos como la pérdida de masa muscular, conocida como sarcopenia. Para combatir este problema, la ingesta adecuada de proteínas se vuelve crucial. Sin embargo, la cantidad,...
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