Indicaciones
La creatina (C) es un suplemento muy común entre los deportistas. Son muchos los estudios que han demostrado su efecto ergogénico aumentando las reservas de fosfocreatina (PC) a nivel muscular, y por tanto de ATP. Weider ha formulado una creatina micronizada, 200 mesh. Esto hace referencia a la buena solubilidad en el agua, y por lo tanto a una mejor absorción en el organismo debido al tamaño de las partículas. Para poder hacer una formula completa, se le ha añadido AstraGin®, un compuesto patentado 100% vegetal que incrementa la absorción de muchos nutrientes vitales.
Precauciones
Los complementos alimenticios no deben usarse como sustitutos de una dieta equilibrada ni de un modo de vida sano.
Composicion
Monohidrato de creatina, maltodextrina, aromas, acidulante: ácido cítrico; concentrado de
espirulina, antiaglomerante: dióxido de
silicio; AstraGin®2 (extracto de la raíz de Panax notoginseng, extracto de la ráiz de Astragalus membranaceus), edulcorantes: sucralosa, glucósidos de esteviol procedentes de stevia.
Posodologia
Mezclar 4,6 g de polvo (1+1/2 medidas de cazo) con 150 ml de agua.
